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2021.08.142021.08.15

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ぺろ

プロフィール

ぺろ

▪️プロフィール
会社に勤めて、入社当初は出世夢見るサラリーマン
課長という名ばかり中間管理職になり、会社の私への対応が大きく変わる。
以前も9時〜０時の終電で帰ることはザラ。
中間管理職は別世界で、上記労働＋ハラスメントの日々。
暴力ギリギリの、私の座っている椅子を蹴り飛ばす、顔に水をかけられる。
また、怒鳴られるのは当たり前で夜中まで電話で怒鳴られ追い詰められる日々が繰り返される。
▪️倒れるまで
第１段階
日々のアルコール量が増える
第２段階
明日への不安で眠れない→お酒を飲んで眠る→量が増える
第３段階
毎日微熱・怠さが続く→仕事中に胸が苦しい
第４段階
体調不良で医者に行く。色々検査も原因不明。解熱剤処方
第５段階
深く息が吸えなくなる→病院を変えてストレスと診断。デパスを処方睡眠確保
第６段階
仕事中に倒れる。救急車で運ばれCCUへ。暫くの間、入院生活。
以上倒れるまでの経緯

▪️転機
入院生活中に、本を読むことが増える
多くの本は現実的に自分には厳しい内容。家族がいるとできない事が多い。
仕事を辞めるなど…
出来る事から始めて自分を救う方法を模索
効果があった事をメモして、継続していくと心が楽になる方法が徐々に見つかる。
現在は、仕事を続けつつ自分の心を守っていく生活をしていく術を様々試しながら実践中。

▪️現在
仕事を続けながら、自分と同じような環境の人に効果があった事を発信。
多くの本では、現実的ではない方法が多く、家族を守り仕事と自分の保護の両立
は厳しい。
家族の生活を担保できる範囲で、自分を助ける事が出来る様に改良していく。
結果、体調は安定しつつある。しかし、同じことを繰り返さない様に今も日々改善している。
体験した事で効果があった事をメモに記載。

▪️本を読み学んだ事
本の著者は、実際に倒れるまで追い詰められる人は少なく、理想の事が書かれている事が多い。理想は大切だし、その方向に進める様に意識をしていなければチャンスを逃すことは理解。家族の為に安定は最低限必要で、ここまでの行動は現実的には難しいと日々感じていた。
その中で、仕事を継続しながらも、自分を守ることができる様に、本の内容を改良。社畜でもできる簡単な方法へ落とし込み、自分の環境で、試み実践。
効果があった事をブログで発信する。
▪️ブログへの想い
仕事を辞めて自分の人生を歩む事が出来れば良いが、難しい。
その様な私と似た環境の人に向けて、少しでもお役に立てればとブログにて発信中

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