ストレス解消実験

ストレス解消になるのか？実験　第1週目様々ストレス系の本を読んでいるとストレス解消には散歩が良いとの記載が多くあります。散歩を実践してみます１日目眠い…。散歩は朝に行うのが効果的という事で、朝30分の散歩を実施！想像以上に眠いです。感想眠く...