健康筋トレ 命の危機から助かった!健康意識のきっかけ 命の危機!緊急搬送 歳を重ねていき順風満帆とまではいかないけれど、大きな不満もない生活を過ごしていましたが…突然心臓が苦しくなり握り潰される様な感覚に襲われた。苦しいな…。何か変だな…。とは感じたが急に苦しさが増えて倒れました。 仕事の同僚... 2024.09.01 健康筋トレ